Harjutused ja kehalised tegevused koertele: parima sobra terve ja onnelikuna hoidmine

Koera olemasolu oma elus on üks kõige rahuldust pakkuvamaid ja armastavamaid kogemusi. Kuid nagu iga hea suhe, nõuab see pühendumist ja hoolt. Koerahoolduse üks kriitilisemaid aspekte on tagada, et nad saaksid regulaarselt treenida.

See mitte ainult ei hoia teie karvast sõpra tervena, vaid võib ka käitumisprobleeme ära hoida.Kas teadsite, et paljud soovimatud käitumised koertel, näiteks mööbli närimine ja liigne haukumine, on sageli kogunenud energia tagajärg?

Nii et mõne koera treeningrakenduse installimine mobiiltelefoni võib olla tõeline mängumuutja!

Miks on koerte harjutused hädavajalikud?

Koera treenimine ei ole ainult füüsilise tervise küsimus. Loomulikult aitab see säilitada tervislikku kehakaalu ja ennetada selliseid haigusi nagu rasvumine ja artriit. Kuid kasu ulatub sellest palju kaugemale. Regulaarne füüsiline aktiivsus parandab teie koera vaimset tervist, pakkudes vaimset ja emotsionaalset stimulatsiooni. Aktiivsed koerad on üldiselt õnnelikumad ja neil on väiksem tõenäosus probleemsete käitumiste tekkeks.

Harjutuste tüübid erinevatele rassidele

Eri tõugu koertel on erinevad liikumisvajadused. Näiteks vajab Bordercollie rohkem füüsilist ja vaimset tegevust kui prantsuse buldog. Teie koera tõu spetsiifiliste vajaduste mõistmine aitab teil planeerida õiget treeningrežiimi.

Töötavad Rassid: Koerad nagu labradorid, saksa lambakoerad ja kuldsed retriiverid vajavad palju treeningut. Väikesed Tõud: Tõud nagu Mops ja Shih Tzus vajavad vähem treeningut. Piisab lühikestest jalutuskäikudest ja kergest mängust. Ettevõte Tõud: Tõugudele nagu Chihuahuas ja puudlid on igapäevased jalutuskäigud ja mänguaeg kasulikud.

Populaarsed füüsilised tegevused koertele

Koeraga saab teha mitmesuguseid tegevusi, et teda vormis hoida. Siin on mõned ideed, mis panevad kindlasti teie neljajalgse sõbra õnne nimel saba liputama.

Igapäevane matkamine

Igapäevased jalutuskäigud on hädavajalikud. Need ei paku mitte ainult füüsilist treeningut, vaid paljastavad teie koera ka uutele keskkondadele, lõhnadele ja helidele. See on teie vaimse stimulatsiooni jaoks ülioluline. Asjade huvitavaks hoidmiseks muutke marsruuti aeg-ajalt kindlasti.

Otsi Mängud

Otsingumängud on suurepärased koertele, kellel on palju energiat. Lisaks nende füüsilisele treenimisele stimuleerivad need mängud meelt, kuna koer peab keskenduma objekti toomise ja tagasitoomise ülesandele.

Ujumine

Kui teie koerale meeldib vesi, on ujumine suurepärane harjutus. See on eriti kasulik koertele, kellel on liigeseprobleemid, kuna vesi tagab loomuliku vastupidavuse ilma löögita.

Agility

Agility praktika, kus koer peab läbima takistusraja, on täielik füüsiline ja vaimne tegevus. Lisaks on see suurepärane võimalus tugevdada sidet teie ja teie koera vahel.

Peida ja peida mängud

See on suurepärane mäng, et stimuleerida oma koera haistmismeelt ja intelligentsust. Saate peita maiuseid või mänguasju ja julgustada teda neid leidma.

Tantsige oma koeraga

See võib tunduda kummaline, kuid tantsimine oma koeraga võib olla suurepärane treeningu ja lõbu vorm. Tantsutrikkide õpetamine võib tugevdada teie vahelist sidet ja pakkuda kerget füüsilist aktiivsust.

Treeningurakendused koertele

Meie käeulatuses oleva tehnoloogiaga ei ole mingit vabandust, miks koera aktiivsena ei hoia. Saadaval on mitu rakendust, mis aitavad teil koera harjutusi planeerida ja jälgida.

• Koerte jalutuskäik – jälgige oma koera jalutuskäike: See rakendus jälgib teie koera jalutuskäike ja võimaldab teil marsruuti sõpradega jagada. See on suurepärane viis motiveerida ennast uusi teid uurima.
• Kutsikas – koerte koolitus ja trikid: Lisaks põhitreeningutele pakub see rakendus tegevusi ja nippe, mida saate oma koerale õpetada.
• Dogo – koerte koolitus ja klõps: Pakub mitmeid treeningplaane ja tegevusi, mis aitavad parandada teie koera kuulekust ja käitumist.

Regulaarsete harjutuste eelised

Lisaks füüsilisele ja vaimsele kasule pakub regulaarne treenimine muid positiivseid aspekte, mis võivad teie koera elukvaliteeti parandada.

• Stressi ja ärevuse vähendamine: Koerad, kes regulaarselt treenivad, kannatavad vähem stressi ja ärevuse all. Bondi tugevdamine: Ühised tegevused tugevdavad koera ja omaniku vahelist sidet. Sotsialiseerumine: Matka – ja koerapargi külastused annavad võimalusi teiste koerte ja inimestega suhtlemiseks.

Hoolitsege oma koera treenimise ajal

Kuigi treening on kasulik, on oluline olla tähelepanelik oma koera piiride suhtes.Igal koeral on oma tolerantsuse tase ja vigastuste või kurnatuse vältimiseks on ülioluline neid piire mitte ületada.

• Niisutamine: Veenduge, et teie koer on hästi hüdreeritud, eriti intensiivsete tegevuste ajal või kuumadel päevadel. Väsimuse tunnuste jälgimine: Märka selliseid märke nagu liigne hingeldamine, letargia ja vastumeelsus tegevuse jätkamisel. Need võivad olla märgid, et teie koer vajab puhkust. Järkjärguline konditsioneerimine: Alustage aeglaselt, eriti kui teie koer ei ole harjunud regulaarselt treenima. Suurendage intensiivsust ja kestust järk-järgult.

Erilised kaalutlused eakatele ja tervise juhitud koertele

Vanemad koerad või need, kellel on tervislik seisund, vajavad nende vajadustele kohandatud harjutusi. Ujumine on suurepärane võimalus koertele, kellel on liigeseprobleemid, ja lühikesed sagedased jalutuskäigud võivad olla paremad kui intensiivsed tegevused.

Järeldus

Lõpuks ei pea koera aktiivsena ja tervena hoidmine olema keeruline ülesanne. Väikese loovuse ja mõnede kasulike vahenditega, nagu näiteks koerte treeningrakendused, saate tagada, et teie karvane sõber saab õige koguse füüsilist koormust ja vaimset stimulatsiooni. See ei paranda mitte ainult teie koera füüsilist tervist, vaid ka tema üldist heaolu. Miks mitte siis alustada juba täna? Teie koer tänab teid suure rõõmu ja tervisega.